脂肪肝の可能性

脂肪肝は超音波エコーで調べます。
今までは針を刺して肝臓の硬さを細胞を採取して調べていましたが、今は超音波と振動で硬さを調べられるようになりました。
ここ10年の研究でお酒だけではないことがわかりました。
アルコールを飲まないのに脂肪肝になる人が1000万人もいる。
ノンアルコール型脂肪肝チェック
朝食を食べない日が多い。
階段よりエスカレーターを使う。
食べるのが早い。
食べ残すことができない。
果物をよく食べる
間食をしてしまう
睡眠時間が6時間以下

0~2は低い、2~4は中度、5以上は脂肪肝の可能性が高いです。

太る生活をしている人、メタボリックシンドロームの人が管脂肪になる。
ノンアルコール型脂肪肝は現代病で食べ過ぎもある生活習慣病はよくない